CLASSES DE LA PICONERA

Tornem al setembre! Ja pots reservar la teva plaça
 

A La Piconera oferim diferents classes regulars de dansa, ioga, pilates i condicionament físic per a nens i nenes i per a adults de qualsevol nivell que vulguin aprendre o millorar la seva tècnica amb professionals del sector

DANSA CONTEMPORÀNIA PER A NENS I NENES

Fa temps que la companyia Sol Picó acosta als nens al món de la dansa. A través de tallers regulars, els nens coneixen de manera lúdica aquesta disciplina.

DANSA CONTEMPORÀNIA PER  A ADULTS NO PROFESSIONALS

La dansa és un excel·lent exercici apte per a totes les edats que tonifica el cos i treballa la flexibilitat, l'equilibri, la salut postural, la coordinació i que, a més, ens fa gaudir mentre ens posem en forma.

CONDICIONAMENT FÍSIC

La idea d'aquestes classes és clara i senzilla: la salut corporal. Per això, combinarem una part de fons, una altra de musculació i una darrera d'estiraments.

IYENGAR IOGA

Les sessions de ioga Iyengar et permetran crear alineació, aprofundiment i consciència corporal.

HATHA IOGA

En aquestes sessions es proposa una pràctica que combina de manera subtil el Hatha ioga amb altres tècniques de diferents tipus de ioga com l’Iyengar, Ioga taoista, i Kundalini.

PILATES

Exercici físic molt complet on es treballa el cos com un tot i en el qual intervenen tant la ment com el cos.

ENTRENAMENTS EN DANSA CLÀSSICA NIVELL INTERMEDI

Classes de dansa clàssica adreçades a persones amb nocions i certa tècnica. Aquestes classes estan pensades per als adults interessats a descobrir o reprendre els beneficis de la dansa clàssica.

DANSA CLÀSSICA APDC: ENTRENAMENT PER A PROFESSIONALS

Un sistema propi per a l’ensenyament de ballet  a un nivell bàsic i comprensible per als ballarins professionals en contemporani i que suposa també un repte per als professionals de ballet clàssic.

¡Escríbenos para más info!