CLASSES DE LA PICONERA

A La Piconera oferim diferents classes regulars de dansa i pilates  per a nens i nenes i per a adults de qualsevol edat i nivell que vulguin aprendre o millorar la seva tècnica amb professionals del sector

DANSA CONTEMPORÀNIA PER A NENS I NENES

Fa temps que la companyia Sol Picó acosta als nens al món de la dansa. A través de tallers regulars, els nens coneixen de manera lúdica aquesta disciplina.

DANSA CONTEMPORÀNIA PER  A ADULTS NO PROFESSIONALS

La dansa és un excel·lent exercici apte per a totes les edats que tonifica el cos i treballa la flexibilitat, l'equilibri, la salut postural, la coordinació i que, a més, ens fa gaudir mentre ens posem en forma.

PILATES

Tens més de 60 anys, ganes de moure't, de reconèixer de nou el teu cos i de despertar la teva creativitat? Et proposem participar en un nou projecte de la Cia de dansa Sol Picó adreçat a persones d'aquesta edat en què, potser més que mai, ens cal moure'ns i activar-nos.

pilates%2520_edited_edited.jpg
PILATES

El mètode Pilates es basa en una sèrie d'exercicis que mobilitzen les articulacions, tonifiquen i flexibilitzen la musculatura, milloren la mobilitat i l'estabilitat de la columna vertebral i ajuden a aconseguir una postura més saludable.

pilates%2520_edited_edited.jpg

Escriu-nos per a més info!