PILATES
El mètode Pilates es basa en una sèrie d'exercicis que mobilitzen les articulacions, tonifiquen i flexibilitzen la musculatura, milloren la mobilitat i l'estabilitat de la columna vertebral i ajuden a aconseguir una postura més saludable. L'objectiu del mètode és aconseguir un control millor del cos i conèixer-lo en profunditat per poder executar millor els moviments, reduint així el risc de lesions i garantir una millora de la forma física general. Ideal per a aquelles persones que pateixen mals d'esquena o alguna lesió, però també per a aquells que volen enfortir la musculatura i moure's des de la plena consciència.
DIMARTS DE 9:00 A 10:15
TOMÀS ANDRADA
DIJOUS DE 9 A 10:15
LLUM FAGANEL
![](https://static.wixstatic.com/media/bf643d_28fff163c37c42a292d92e54e21097c1~mv2.jpg/v1/crop/x_197,y_2,w_1083,h_851/fill/w_496,h_390,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/bf643d_28fff163c37c42a292d92e54e21097c1~mv2.jpg)
![](https://static.wixstatic.com/media/bf643d_d8452d4447584736869d35aa98bb0c1a~mv2.jpg/v1/fill/w_483,h_322,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/bf643d_d8452d4447584736869d35aa98bb0c1a~mv2.jpg)
BO DE 10 CLASSES
75,00 €
CLASSE SOLTA
9,00 €
PER INSCRIURE'S PLENA AQUESTFORMULARI O ENVIA UN EMAIL LAPICONERA@SOLPICO.COM