top of page

PILATES

El mètode Pilates es basa en una sèrie d'exercicis que mobilitzen les articulacions, tonifiquen i flexibilitzen la musculatura, milloren la mobilitat i l'estabilitat de la columna vertebral i ajuden a aconseguir una postura més saludable. L'objectiu del mètode és aconseguir un control millor del cos i conèixer-lo en profunditat per poder executar millor els moviments, reduint així el risc de lesions i garantir una millora de la forma física general. Ideal per a aquelles persones que pateixen mals d'esquena o alguna lesió, però també per a aquells que volen enfortir la musculatura i moure's des de la plena consciència.

DIMARTS DE 9:00 A 10:15

TOMÀS ANDRADA

DIJOUS DE 9 A 10:15

LLUM FAGANEL

BONO DE 10 CLASSES

75,00 €

CLASSE SOLTA

9,00 €

 

PER INSCRIURE'S OMPLE AQUEST FORMULARI O ENVIA UN EMAIL  LAPICONERA@SOLPICO.COM

C/ DE SANCHO MARRACO 6, 08004 BARCELONA  |  lapiconera@solpico.com   |   TELÈFON + 34 93 3293904

bottom of page